上班下午2点就犯困,怎么办啊,不想喝咖啡了 _ 下午特别容易犯困,除了喝咖啡还有哪些小技巧?

喝咖啡形成习惯后,突然停止饮用可能会出现困倦、没精神等戒断症状。这是因为长期饮用咖啡会使大脑产生对咖啡因的依赖,当身体适应了咖啡因的存在时,一旦停止摄入,大脑可能无法适应这种变化,出现戒断反应。戒断反应通常表现为...

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